教育部寒假致全國中小學(xué)生家長的一封信
尊敬的家長朋友:
2021年我國基礎(chǔ)教育又有了新變化,呈現(xiàn)出新面貌!一年來,我們與廣大家長齊心協(xié)力培養(yǎng)孩子,取得了新進(jìn)展,他們又長高了,進(jìn)步了,臉上洋溢著幸福自信的微笑。在此,向您對教育的理解和支持道一聲誠摯的感謝!
黨中央國務(wù)院高度重視青少年健康成長,專門部署“雙減”工作,我們有信心、有決心與您一起繼續(xù)幫助孩子繪就美好未來。寒假將至,如何讓孩子度過健康積極、充實(shí)快樂的假期呢?在此我們建議您做好三個(gè)“關(guān)注”。
關(guān)注自主發(fā)展。假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段。希望您能夠尊重孩子成長的科學(xué)規(guī)律,不把假期當(dāng)學(xué)期,給予孩子留白思考、創(chuàng)新探索的時(shí)間與空間。建議您在放假伊始,在遵守防疫要求的前提下,結(jié)合學(xué)校寒假安排,與孩子共同商量制定一份科學(xué)合理的寒假計(jì)劃,培養(yǎng)孩子自我管理、自我發(fā)展的能力。
關(guān)注親子陪伴。假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的最佳時(shí)機(jī)。希望您能給予孩子愛的陪伴,不要用報(bào)班補(bǔ)習(xí)代替親子時(shí)間。建議您多與孩子溝通交流,聊生活,聊成長,聊興趣愛好,真正了解孩子的精神需求,做孩子的朋友和榜樣。用善于發(fā)現(xiàn)的眼光鼓勵孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步,給予孩子安全感、信任感和幸福感。
關(guān)注身心健康。假期是孩子發(fā)展興趣、了解社會的關(guān)鍵時(shí)期。希望您把孩子的全面發(fā)展放在首位,不要用學(xué)科學(xué)習(xí)代替假期活動。建議您鼓勵孩子廣泛閱讀、鍛煉身體、培養(yǎng)興趣、傳承文化、孝親敬老、勞動實(shí)踐,培養(yǎng)讓孩子終身受益的綜合素養(yǎng)、強(qiáng)壯體魄和健康人格。還建議您與孩子一起制定“家庭電子產(chǎn)品使用公約”,控制時(shí)長,健康上網(wǎng)。
家長朋友們,人生如長跑,起步忌沖刺,薄發(fā)需厚積。孩子的核心競爭力不能靠填鴨而成,也不靠灌輸而至。今年,《家庭教育促進(jìn)法》已全面實(shí)施,促進(jìn)孩子健康成長是我們共同的責(zé)任。我們要共同把握育人的時(shí)機(jī)和節(jié)奏,家校社協(xié)同努力,尊重孩子、關(guān)愛孩子、幫助孩子成長成才!
最后,衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家團(tuán)圓、新春愉快!
教育部基礎(chǔ)教育司
教育部校外教育培訓(xùn)監(jiān)管司
2022年1月6日
告學(xué)生家長書
尊敬的學(xué)生家長:
根據(jù)市教育局統(tǒng)一部署,我校本學(xué)期寒假放假時(shí)間為1月22日,春季開學(xué)上課時(shí)間為2月14日。新學(xué)期于2月12日~13日學(xué)生報(bào)到,2月14日(星期一)正式上課。為了讓您的子女度過一個(gè)健康、安全、充實(shí)、愉快的寒假,我校對假期工作做如下安排,敬請支持與配合。
一、假期安全提醒
1.當(dāng)前,全球疫情仍處于大流行階段,國內(nèi)疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜。寒假期間,非必要不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在的設(shè)區(qū)市,遵守學(xué)校所在地和出行目的地疫情防控規(guī)定。不到人員聚集場所,不參加聚集性活動,踐行勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、少聚集等公民防疫基本行為準(zhǔn)則。
2.教育孩子遵守交通規(guī)則,注意交通安全;要教育孩子不要亂動電線、燈頭、插座等室內(nèi)電器設(shè)備,以防觸電、火災(zāi)等的發(fā)生;要教育孩子在家時(shí)要關(guān)好門窗,如果有陌生人敲門,千萬不能開門。不要輕易和陌生人聊天,不可輕易相信陌生人的話,更不能吃、喝陌生人給的東西;應(yīng)注意孩子的飲食衛(wèi)生,不吃腐爛食物,不喝生水,防止食物中毒。不購買“三無”“三危”食品,防止疾病的發(fā)生。
3.請家長擔(dān)負(fù)起對子女的安全監(jiān)護(hù)責(zé)任,教育學(xué)生樹立“安全第一”的思想,增強(qiáng)安全防范和自我保護(hù)意識,提高辨別是非的能力,防止上當(dāng)受騙;珍愛生命,注意用電、用氣安全,嚴(yán)防發(fā)生溺水、觸電、燙傷、煤氣中毒等意外傷亡事故;重視交通安全,嚴(yán)守交通規(guī)則;放假期間,盡量不要單獨(dú)外出,如確需外出,應(yīng)征得家長同意。
二、假期學(xué)習(xí)生活提醒
1.提醒子女合理安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,認(rèn)真完成各學(xué)科的書面作業(yè)。
2.用好《江蘇教育家長微課》和“泰微課”資源,幫助家長正確認(rèn)識家庭教育的意義,樹立正確的教育理念,合理安排好學(xué)生假期生活,不盲目給孩子報(bào)各類補(bǔ)習(xí)班、興趣班,安排更多適合學(xué)生興趣愛好特長的活動。鼓勵子女積極參加有益身心健康、陶冶情操的體育文藝和社會實(shí)踐活動,多做一些力所能及的家務(wù)勞動,增強(qiáng)自理能力和孝敬老人、服務(wù)社會的意識,通過社區(qū)服務(wù)、社會調(diào)查、助弱扶困等,增強(qiáng)孩子的實(shí)踐體驗(yàn)、情感體驗(yàn)、生活體驗(yàn),錘煉孩子的品質(zhì)。
3. 寒假閱讀書目推薦:
高一:《紅樓夢》《大衛(wèi)?科波菲爾》《復(fù)活》《老人與?!贰段幕嗦谩贰缎姓邿o疆》,任選一至兩本閱讀。
高二:林語堂的《蘇東坡傳》、《三體》《平凡的世界》《山居筆記》《千年一嘆》,任選一至兩本閱讀。
4.學(xué)生家長要加強(qiáng)與孩子的溝通交流,尊重孩子的健康情趣,培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣;積極引導(dǎo)孩子按時(shí)作息,經(jīng)常參加戶外活動,科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品,不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。督促子女不要染彩發(fā)、燙發(fā),不理怪異發(fā)型。開學(xué)報(bào)到時(shí),學(xué)校將進(jìn)行檢查。要教育子女遠(yuǎn)離營業(yè)性網(wǎng)吧和歌舞廳,健康上網(wǎng),不參加賭博、封建迷信等活動。
5.我校教師承諾不從事有償家教,歡迎監(jiān)督,監(jiān)督舉報(bào)電話:86553301。
三、新學(xué)期學(xué)生報(bào)到、注冊工作安排
1.時(shí)間安排
日 期 | 時(shí) 間 | 年 級 |
2月12日(星期六) | 上午:8:00~11:00 | 高三 |
下午:2:00~5:00 | 高二 | |
2月13日(星期天) | 上午:8:00~11:00 | 高一 |
2.具體費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)以上級正式文件為準(zhǔn)。
泰州市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)
2022年1月
泰州市學(xué)生體育寒假作業(yè)內(nèi)容及運(yùn)動強(qiáng)度建議(高中版)
類別 | 男生 | 女生 |
耐力 | 15分鐘定時(shí)跑(1組) | 12分鐘定時(shí)跑(1組) |
1000米跑(1組) | 800米跑(1組) | |
跳繩3分鐘(3組) | 跳繩3分鐘(3組) | |
速度 | 原地大幅度快速擺臂15秒(5組) | 原地大幅度快速擺臂15秒(5組) |
60米快速跑(3組) | 60米快速跑(3組) | |
原地快速高抬腿15秒(5組) | 原地快速高抬腿15秒(5組) | |
柔韌 | 立位、坐位體前屈各60秒(3組) | 立位、坐位體前屈各60秒(3組) |
縱、橫叉、弓箭步壓腿各1分鐘 | 縱、橫叉、弓箭步壓腿各1分鐘 | |
壓肩、轉(zhuǎn)腰各1分鐘(3組) | 壓肩、轉(zhuǎn)腰各1分鐘(3組) | |
上肢力量 | 俯臥撐25個(gè)(4組) | 立臥撐20個(gè)(4組) |
雙杠屈臂伸15次(4組) | 啞鈴(自制)屈臂伸20次(4組) | |
單杠引體向上10個(gè)(3組) | 斜身引體40次(4組) | |
下肢力量 | 縱跳摸高20次(4組) | 縱跳摸高15次(4組) |
收腹跳20次(4組) | 收腹跳15次(4組) | |
立定跳遠(yuǎn)5次(5組) | 立定跳遠(yuǎn)5次(5組) | |
腰腹力量 | 仰臥起坐40個(gè)(4組) | 仰臥起坐40個(gè)(4組) |
平板支撐120秒(4組) | 平板支撐120秒(4組) | |
仰臥收腹舉腿20次(4組) | 仰臥收腹舉腿15次(4組) |
尤其是高三畢業(yè)學(xué)生需充分利用寒假加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉,請結(jié)合上表與《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康報(bào)告書》中薄弱項(xiàng)目運(yùn)動干預(yù)建議,有針對性開展訓(xùn)練,并填寫《泰州市中小學(xué)生體育寒假作業(yè)項(xiàng)目清單》,開學(xué)后,體育委員收齊本班《泰州市中小學(xué)生體育寒假作業(yè)項(xiàng)目清單》交教務(wù)處季紅強(qiáng)老師處。
2022年1月17日
告家長書回執(zhí)
班級_______________ 學(xué)生姓名_______________ 家長簽字_______________
家庭住址 | 家長聯(lián)系電話 | |||
是否閱讀告家長書 | 是口 否口 | |||
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泰州市中小學(xué)生體育寒假作業(yè)記錄單
學(xué)校名稱:
姓 名 | 所在班級 | 學(xué)籍號 | |||
周練記錄 | 作業(yè)內(nèi)容 | 家長簽字 | |||
1月第四周
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2月第一周 (2月1日-3日休息)
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2月第二周
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